interview Radio Océane – C’est quoi le yoga du rire ?

Merci à Arnaud pour ce bon moment partagé, destiné à relever un défi  : …. expliquer en 2 minutes ce qu’est le Yoga du Rire ….

A ma manière donc !

C’est bon pour la santé / Pas besoin d’être drôle pour rire / La séance comporte des étapes pour petit à petit rendre le rire communicatif et naturel / Le rire est une grande expiration qui permet de nettoyer tout l’air résiduel des poumons / Le corps ne fait pas la différence entre un rire « pour quelque chose de drôle » ou un rire stimulé, un rire pour rien …. Les effets sont les même pour l’organisme et la santé / Nous faisons confiance au rire qui est communicatif / nous nous faisons confiance / Le rire est une ressource qui ne demande qu’à être stimuler

 

30 octobre 2017|